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柒姑娘周复盘

柒姑娘周复盘

作者: 小柒姐姐 | 来源:发表于2018-02-25 23:14 被阅读0次

2018.2.17—2018.2.24

时间规划:

1.制定年度早起计划,并给自己设定18个周期礼物法奖励标准

2.每日制定的时间安排并不能按照列表完成,顺序比较随意

3.压力大夜晚思考导致晚睡,2次没有早起(萌姐课里说刚开始早起不用太紧迫,循序渐进,给自己一个月3次机会)

学习计划:

1.英语单词背诵一周175个,数量完成。但效率不高,英语单词发音不准

2.本周完成图书阅读3本,没有读书笔记总结

3.泛学新媒体运行如何运用到工作,3节课并做笔记

自我提升

1.每日写成功日记1.2.3条

2.摘录书籍中金句,并记录到简书及笔记中

3.与好友分享自己学习理财的收获以及入门知识点

4.与家人探讨我们这一时代孩子需要的教育方式,以及面对问题采用何种情绪及思路

下周改进:

1.减少睡前沉思的习惯,尽量放在早上去思考,避免熬夜,影响第二天工作

2.增加每天学习单词的时间用来读单词,练习发音

3.读书后进行拆解,做读书笔记

4.增加每日不足,写出今天做错的事,总结原因规避再次发生

5.与家人沟通的过程中,控制自己的情绪,以建议的方式与家人交流

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