今天是清洁的日子
起床:6:30
就寝:昨晚:23:50
天气:晴朗
心情:开心
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.早起
2.去市场买菜
3.剪视频
改进:英语未提上日程
习惯养成:要早起(正在养成)
周目标:每天早起,写日记
完成进度:正在执行
学习·信息·阅读:准备看《和巴黎名媛学到的事》
健康·饮食·锻炼:早起跑步一小时
人际·家人·朋友:未联系
工作·思考
最美好的三件事
1.我的多肉养上了,正在服盆
2.早起要坚持完成
3.和老公吃了好吃的海鲜
思考·创意·未来
之前一直在浑浑噩噩地过每一天,浪费了无数的时间。我想通过坚持早起这件事,让自己拥有健康的身体,良好的习惯,以及获得坚持后的满足感。
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