2020.10.10 周六 晴间多云 26-12度
最近两天我发现起床后眼屎比较多，而且整个人比较懒散，想尽快消除这种状态，于是又来问度娘了。
早晨起床眼屎多是怎么回事？
说法一：
一、考虑眼的结膜有可能有炎症；二、考虑是否有慢性泪囊炎。如果只是早晨起来眼屎多，没有眼部的异物感、烧灼感，可能是慢性或者轻度的结膜炎或眦部结膜炎。结膜炎可以用抗菌素眼药水和眼药膏进行点眼治疗，经过治疗眼屎会消失。如果挤压内眼角有脓性分泌物溢出，平时又有经常流眼泪的症状，可能是慢性泪囊炎。泪囊炎药物治疗效果不好，需要手术治疗。
说法二：
肝开窍于目，出现眼睛眼屎多，多见于肝火上炎，体内湿热较盛所致，和过度的劳累、熬夜、体质虚弱导致体内虚火内生有关，上拢于目，常用的药物有夏枯草颗粒、金银花颗粒、夏桑菊颗粒等。如果由于情绪波动，导致肝火上炎，常用的有泻青丸。对于肝胆湿热者，临床常用的药物有龙胆泻肝丸。对于长时间看电脑，导致肝血不足，有眼睛干涩不适者，可以选择杞菊地黄丸或者选择中药汤剂进行辨证调理。适当的外用一些清热明目的眼药水，如珍珠明目滴眼液，不要用手揉，注意预防感染。
人们都说眼睛是心灵的窗户，其实眼睛连接着身体多个内脏器官，我们在平时与别人进行交流的时候，通过观察一个人的眼睛变化，就能够大致了解这个人的健康情况。当人体的眼睛部位充满了红血丝时，可能说明最近精神压力大，没有睡好。而如果眼睛瞳孔部位变黄，则暗示着人体的肝脏功能下降了，身体可能出现了黄疸的情况。那么有的人在早上起床后，发现自己眼屎变多了，这是怎么回事呢?
眼睛部位有炎症：使用佩戴隐形眼镜、美瞳等产品的时候，如果没有注意好眼部的卫生（如佩戴之前没有洗手，佩戴时间太长，没有定期更换护理产品等）都有可能会让眼睛部位受到细菌感染，出现眼睛部位发炎的情况。当人体的眼睑、结膜发炎的时候，清晨起来眼睛的分泌物就会增多，很多人就会感觉到自己眼屎变多了，揉眼睛的时候还会有疼痛的感觉。
身体出现了干眼症：随着电子产品的普及，很多人在平时白天十几个小时（时间长了眼睛受到辐射影响），就会出现干眼症的情况。一般来说患有干眼症的人，由于眼睛部位的泪液分泌不足，在平时经常会感觉到眼睛干涩、发痒的情况，对于光照的敏感度非常高，在早上起来的时候，眼角部位的分泌物也会明显增多。
身体内火气太旺：人体的眼睛部位连接着肝脏的经络，肝脏能够为眼睛部位输送营养物质。因此若是你发现自己的眼睛出现了异常，多半是暗示身体的肝脏存在一定问题。当人体内肝火旺的时候，人体的眼睛就容易有泛红、干涩、疼痛、眼屎变多的情况。
那么在平时该如何养护眼睛健康呢?
注意用眼卫生，尽量不要搓揉眼睛，容易诱发眼睛部位出现炎症。
合理用眼，劳逸结合：一般来说，人体出现干眼症的情况，与用眼过度有很大关系，大家在平时要注意保持良好的习惯，在眼睛感觉疲劳后，就闭眼休息或眺望远方3-5分钟；当在眼睛感觉酸涩的时候，也可以适当滴一些润眼的药水，这样能够很好的放松视网膜神经，改善眼睛疲劳的情况，能够更好的保护眼睛的健康。
因身体内火气旺这种情况的，大家在平时要注意养护肝脏的健康，帮助降身体内的肝火。可以多喝一些金银花、菊花茶、蒲公英茶，多吃一些胡萝卜、番茄等食物，这样能够很好的起到养肝明目，缓解眼睛干涩的情况，肝火旺的人在平时，要注意少吃一些辛辣刺激的食物，避免饮酒，防止影响肝脏功能的恢复。
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