感恩今天卖挂面的妇女，考验我贪欲。买她的东西多找给我65元，我不急思索的告诉她多找了，她愣住了，惊呆了，但是我说只找15元时她明白了。说妹子你人好！周围的人都说世上好人多。我淡淡的说你们辛苦磨面压面晾干，不容易！我来自农村，知道艰辛的劳作，知道农民不易，假如今天装作不知道，我心难安，怕吃下她的面会生病。也许这个妇女就是佛祖考验我的为人。
感恩我的善良，知道生活不易，知道同情弱者。
感恩我的手机。不小心把手机掉地下了，膜碎了，看的我心痛。猛然我的思绪回到了儿子出车祸的情景，虽然我当时不在场，但是我仿佛听见了刺耳的碰撞声音。我难过到现在，难于平复那个声音。好后悔，没有照顾好儿子，让他受到多大的创伤。心里默默的说：儿子，妈妈对不起你，请原谅，谢谢你，我爱你！
感恩我的儿子，无数次的善良换来了我的不放弃！
感恩我的潜意识带给我的思考！大清早我潜意识问自己今天的运气，不好！估计是我习惯了不好。马上我的自信心和不好对抗，不由得自我调节给出积极信号！各站百分之50.
手机摔了和我的思想上进各站百分之50。通过这个冥想我知道要主动给自己正能量。
昨晚梦见自己得了癌症右侧腰的地方长出一个瘤子。睡起来没有多想，上班时隐隐作痛，才想起了梦。估计是提醒我注意身体了。感恩我的梦让我下定决心保养身体。我的意念很强，我爱我的身体，我对痛的部位说：谢谢你，我爱你！
感恩婉婷老师和其他老师的课件分享，让我昨天开始跟自己的身体对话。奇怪了，干扰我长期的病好了，炎症消除了。才两天的魔咒练习呀！估计是我的意念强，病是我想出来的，担心出来的，我要和它们谈心交朋友，送它们去宇宙的源头。
感恩我坚持不懈的把爱分享。我走路时还是坐车总是冥想把爱分享，结果我内心富足，快乐的表情足以感染周围的人。我希望能永远。
感恩今天的食物。我慢慢的品尝，说出谢谢你！我爱你！我感觉到食物开心的为我服务！也愿意为我服务！
感恩我的双脚，今天跑了45分钟，下午又走了那么多的路，任劳任怨！我特别在乎我的腿脚，之前腿脚生病，我痛不欲生，也只有用痛的方式告诉我爱它们。忍不住给脚按摩，让它们感受到我的爱！
感恩我周围的邻居。她们是回民，教育孩子采用散养式，孩子们放学开心的玩，功名利禄放下，心情好比什么都好！不攀比永远快乐！孩子们从小锻炼身体，长大了抗压能力强。不像我焦虑！怕孩子丢了，怕孩子受伤！越是怕越是遇上！
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