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怎么做到不买零食?

怎么做到不买零食?

作者: 姿欣 | 来源:发表于2024-02-02 08:48 被阅读0次

    家里好多零食。

    在以前没有女儿时候我一般不吃零食,在她小点时候也不买。

    现在她大点了,就想买给她吃,自己也开始吃零食。尤其是不上班时候,在家待着就想吃东西。

    零食吃了,又不运动,上班时候也不运动,后来就肚子商一圈肉了,现在没有上班了,在家也是整天坐着,饿了就吃,所以胖了呢。

    我在想我要怎么才能不买零食,不让自己馋嘴呢?

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