1.避免无谓的争论:真没必要,如果是为了达成特定目的倒还能理解,如果单纯地想说服别人,那又何必呢,说服ta又能怎么样呢?有这时间,都能做几道加减乘除运算题了,工地里又能搬好几块砖,好几袋水泥了
2.避开高峰时期:比如用餐,乘车,这样可节省时间了
3.尽量避免被打扰——据科学证据表明,人被打扰1次,至少得花费3分钟才能恢复专注状态,所以如果有可能,尽量选择安静的环境或者创造安静的环境专注于学习或者工作
1.避免无谓的争论:真没必要,如果是为了达成特定目的倒还能理解,如果单纯地想说服别人,那又何必呢,说服ta又能怎么样呢?有这时间,都能做几道加减乘除运算题了,工地里又能搬好几块砖,好几袋水泥了
2.避开高峰时期:比如用餐,乘车,这样可节省时间了
3.尽量避免被打扰——据科学证据表明,人被打扰1次,至少得花费3分钟才能恢复专注状态,所以如果有可能,尽量选择安静的环境或者创造安静的环境专注于学习或者工作
本文标题:时间管理的坑——节约时间的习惯
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