周末听“樊登读书”，看着书的名字选择了“李蕾慢读”栏目的《人间值得》。
书的作者是90多岁的心理医生中村恒子，她在书中分享了一些很实用也很治愈的观点，听的时候我总是不由自主会心一笑。
在这个处处激励人奋斗，努力的时代，恒子奶奶却认为，人类烦恼的根源就在于人们想要的太多，活的太用力，不懂得温柔对待自己。
比如恒子奶奶告诉你人就是为了生活而工作的，当你能够通过工作养活自己养活家人，那就非常了不起，人生只要能够照亮某个角落就够了。
恒子奶奶从事心理医生工作70多年，90多岁仍在工作。回顾她的一生却是饱经磨难的一生。不仅经历了战火逃亡，经济大萧条，更是有个不上进的老公，独自拉扯2个孩子长大。但面对这一切，她总能以“四两拨千斤”之力巧妙化解，淡定从容，再大的烦恼在她看来，都不过是过眼云烟。
她说：“人一辈子，不必太用力，坦然面对每一天”。她给出了三点建议：
1.对于工作：为了工作而赚钱是理所当然的。在她看来，为了钱而工作，才是工作之根本。当你这么想的时候，就会坦然很多。就算不喜欢现在的工作，试着去做也比瞎想要好很多。如果遇到一份满意的工作，那自然更好。但是人能遇到满意的工作，就如同中奖一样，可遇不可求。
工作不是生活的全部，只是为了赚取生存所需的报酬而已。工作又是生活的大部分，如果工作不开心，那生活是多么的无趣啊。倘若真的难以忍受，甚至工作给自己带来身体的伤害，那大可以果断辞职。但一切的决定，都需要自己做出，并做好接受一切结果的出现。
2.关于婚姻：不强求，让自己快乐起来最关键。恒子也遇到了不靠谱的丈夫，刚开始，恒子想尽一切办法试图改变他，但都没什么效果。突然有一天，恒子想通了：“这个人，看来我是没法改变了。那我就努力让自己开心起来。”那一刻，恒子不再指望丈夫的任何收入，尽可能地让自己平静快乐地度过每一天，让家庭保持和睦。就这样，恒子陪伴丈夫走完了余生，还把两个孩子教育成人。
在她看来，夫妻之间能达成默契最为重要，单方想要改变另一方都不太可能。毕竟一个人的习惯和生活方式很难改变。如果一味地强求，可能适得其反，造成对方的逆反心理。所谓，越强求，越反抗，真的就是如此。
3.关于生活：只要活着，总会有办法。恒子奶奶的生活观，温暖了很多人。她认为能吃饱，能睡好，有一份工作维持生活，不管遇到多大的困难，一定会解决的。就算不太顺心，也不必太在意。她说：“每个人都有自己的想法和人生轨迹，不可能永远随着你意，跟着你一起前行，人生终究是孤独的，需要独自一人去面对。”既然生来孤独，那就好好地享受孤独。如此，你便能看淡生死，以及身边人的离别和渐行渐远。亲人，孩子都不例外。
自己的人生，只要能够照亮一个角落就足够了。只有你活出了自己，才能发现人间值得！
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