修行不是寻一处世外桃源静养，而是在财米油盐中平衡。
处理好工作中人际关系是修行，经营好夫妻关系是修行，平衡好亲子关系是修行，遇到陌生人伸手帮一帮也是修行。不怕事多，事杂，事难，在事上磨，磨出定，磨出静，磨出价值。
内心平静，才会更漂亮，一切也都会顺利。日常琐碎的事情容易消磨我们的意志和时间，所以，我们更要有一个好的心态，在这个世界上，我们每个人都是独一无二的，保持平常心，活好每一天，在日复一日的细碎中享受平凡美好，度过我们每个人不会重来的一生。
做好本分事，做好平常的事。在天天碰撞的事情中，学会如何平静地对待。
管理自己很重要。要想成为偶像那样的人，必须如偶像那样去生活。偶像的生活里，几乎没有双休日，节假日。每个行业做到最后，无非是得到别人的尊重与崇拜。人生的意义不是去羡慕那个人，而是从今天开努力成为自己羡慕的人。
贪图安逸，是人的天性，也是成长最大的敌人。很多风凉话，都披着安逸舒服的糖衣，什么是真正的关心，那要看谁真正成长了你、成熟了你。
要用沸水冲下去，茶叶才有香味。人也是这样。要用沸水去冲你生命的茶叶。除去吃饭，睡觉，人的净光阴，大多在工作中度过。用“温吞水”泡你的“净光阴”，还是用“沸水”泡你的“净光阴”？一个值得思考的选择。
尼采有个说法，叫四分之三的力量。一个人做事要努力，不要太努力，四分之三的努力，够了。一个人一天24小时，扣除8小时睡觉，2小时吃饭洗澡，剩下14小时，也不要用满，四分之三，也就是10.5小时，够了。
管老师每天，眼保健操的音乐一响，他拿出跳绳，跳一千下。他每天写一千字，每天跳绳一千下。对自己的残酷，就是对自己的爱，折磨自己就是爱自己。物质生活越丰富，越需要控制。不吃就不吃，并不是身体缺少营养，有时吃的是欲望。
怎么管理好自己的情绪
①和学生交往，要管得住情绪。一根火柴不到一毛钱，一栋房子价值数百万，一根火柴可以烧毁一栋房子。一根火柴是什么东西呢？无法自我控制的情绪，不经理智判断的决策，顽固不化的个性，狭隘无情的心胸。
②和行政交往，要管得住情绪。一个学校不可能将所有的工作，分配得大小一致。为一点小事，自己不开心，同事不开心，行政不开心。你不理解行政，不支持行政，又怎么期望行政来支持你。
③和失败交往，要管得住情绪。成长路上，不可能没有失败，不可能没有沮丧。不把失败的坏情绪带回家，也不把失败的坏情绪带到学校去。不该哭的地，不能发火的地方，不能发脾气的地方，对不起，你得压它回去。把脾气拿出来，那只是本能，把脾气压回去，那才叫本事。
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