这是我在“007不写就出局”践行的第139天。
作为一名职业咨询师,很多来访者的职业困惑无非分为两种,不会选择、不会行动。道理都懂,为什么过不好这一生?是什么让我们困于永恒的当下?背后的信念深深扎根于我们的脑海中,以至于你并没有意识到,这个信念也许是不合理的呢?
1.你不需要瘦就可以用心打扮自己
很多女生的口头禅是等我瘦下来......就买漂亮衣服,就好好地打扮自己。“瘦”成为困住他们变美的枷锁,但是一定要瘦才值得打扮吗?变美这条路上,可以先学会打扮,先学会搭配,只有当你获得了正向的反馈,才有更大的动力去瘦身。正所谓越美越不能停止,越差越不能开始。
2.你不需要很有钱就可以开始理财
同样,也经常听到的口头禅是等我有钱了.....我就.....,你想要的那个目标,真的是需要有钱作为前提吗?你不理财财不理你,这是大家都知道的道理,为什么到自己身上,就总是月光月月光,根本拿不出结余?因为你总是收入-支出=结余,那如果换一种公式,收入-结余=支出呢?
3.你不需要学习写作就可以写作
我从2017年初的计划就定了个小目标,要每周写一篇。然而,一年过去了,一篇都没有动笔。也报了线上的写作课,然而听了第一节就再也没有打开过链接。越发觉得写作这个事情难度太大了。直到2018年加入了007,007不教写作,只提供监督你行动的机制。每周都被小班提醒,放下了一写就写出爆款的执念,先完成再完美。第一个月是痛苦期,第二个月开始形成习惯,第三个月注意收集平时的灵感,再也不怕没文可写。千万不要让那些写作课成为你开始写作的绊脚石。
4.你不需要完美的计划就可以开始
身边有个朋友,想开始写言情小说。我说,如果你开始写了,大概率多长时间后就可以赚到稿费?她说应该半年就可以。我问她那你开始写了吗?她说并没有,总觉得要先定好大纲在开始写。我问她,既然大概率半年之后就可以赚钱,为什么不现在开始呢?她星星眼地说,是啊,我这个事从年初就开始纠结了,如果我1月份就开始写了,现在已经赚到钱了。
有计划是好事,但别追求完美的计划,别让“完美”牵制住你开始的行动。
5.你不需要别人的认可就可以认可自己
有个朋友抱怨她的领导,不认可自己,即使做出点成绩也被领导抢走功劳。自己就天天按部就班的工作,不对工作抱有希望。
我问她,假如你把做好工作这件事,当成提升自己能力,为今后跳槽做储备的时候,你还会在意领导认不认可你吗?我们小时候听话、乖巧、上学学习努力,家长和老师愿意表扬你,可是到了职场中呢?往往我们犯了错马上有人骂,做得好却未必有人直接给你表扬。为什么一定要寄希望于外界对你的认可呢,如果没有别人的认可,你自己可不可以认可自己呢?
6.你不需要别人的允许就可以主动行动
还是一位朋友,想做公司的新媒体公众号,可是公司招了新人准备让他做公众号。我问她,那领导知不知道你想做公众号呢?她说应该不知道,我不跟领导交流。因为我觉得即使我跟领导说了他也未必会同意。我说为什么你会觉得他不会同意呢?我问她,那你的领导明令禁止不让你做了吗?她说其实我想起了好像之前领导说可以和新人一起做,但是我总觉得要正式的允许我或者通知我让我做这个事才行。我问她,既然你的领导没明确不让你做,而且还让你跟新人一起做,你就可以开始行动啊,而且做得还要比那个新人做得好啊,让领导看到你的能力啊。
类似的不合理信念还很多,比如,你不需要别人的意见就可以自己做决定,你不需要别人的安慰就可以自己渡过难关,你不需要别人的鼓励就可以成为更好的自己。处理好自己与自己的关系,处理好自己与别人的关系,别被理想中的自己困住,也别被理想中的别人困住。
欢迎添加微信好友,微信号AmandaDarling,从此你的朋友圈多了一位职业咨询师。

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