打卡100天/D64

关于百公里

前前后后关注了将近三年的活动，15年因为工作原因没去成，16年报名参加了，但当天暴雨，冒雨前行了十公里左右放弃了，这一次，17年，感谢机缘，完成了磨坊的毅行

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感谢启程队的队友们，中间不离不弃，互帮互助

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有个男生带了一个外挂，外挂是认识没多久的女生，看的出来男生对女生有暧昧的意思，一路上帮提干粮，制造话题，祝福这段关系能发展下去，若不能成为情侣，也希望身边能拥有这样的好友

另一组是对夫妻，大概年纪35岁左右，大姐姐非常的贴心，在休息是拿出自己的黄道益给大家，让队友们活络筋骨，缓解酸痛，但在大哥面前竟像个小姑娘，一路上大哥紧跟她的身后，尤其是遇到马路时总能呼唤她:XX，小心车。满满的幸福感

另一组是对情侣，十足的逗逼组合，一路上为大家制造笑点，活跃气氛，大家也都非常羡慕他们两个人的搭配，记得饭桌时女生问:一个漂亮的女生，如何可以在一秒没吃到龙虾。当大家都沉迷在她的问题答案思考中时，男生把剥好的虾肉送到她的嘴里。随后她说答案就是有一个好男人。顿时大家拍桌叫起:莫名的被喂了一嘴的狗粮呀、讲真，一路看下来真心的觉得得到一个愿意每分每秒配合你的另一半是多么的幸福呀

最后是关于户外的注意事项:

1.合适的衣服，一定要舒服，一定要有弹性，不要穿牛仔系列

2.舒服的鞋子，如果是长距离的户外，最好是鞋底厚一点，最重要是轻，透气，软，不挤脚

3.袜子，吸汗

4.护膝，是有必要，长距离的户外，会为你省不少力

5.背包，轻，少与肩部摩擦，带子舒服即可

6.药品，云南白药喷雾剂非常有必要，用于缓解酸痛，非常有效