6.0 践行打卡 D64

作者: 星月格格 | 来源:发表于2022-03-12 21:51 被阅读0次

记录历程

1.运动

KP运动135分钟

2.阅读

《墨菲定律》第六章

第四节:刻板印象~最不靠谱的“第零印象”

同一个人,同样的面部特征,却因为不同的身份获得了不同的评价,这就是刻板印象的特征。

“刻板印象”是一个心理学概念,主要是指人们对某个事物形成的一种概括固定的看法,并把这种看法推而广之,认为这个事物具有这种特征,而忽视了个体差异。

在社会知觉中,个体往往将信息分门别类地触及。“物以类聚,人以群分”,人们总是倾向于一定的标准将人归类,这一过程就是类别化。“刻板印象”就是类别化的产物。是指人们对某个群体中的人形成的一种概括而固定的看法。

在与人交往时,我们要尽力避免“刻板印象”的消极影响,要懂得考虑事情原因和结果的多样化,复杂性,而不是“一个事物,一种现象,一个结果”。毕竟世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的人,学会多方位,多角度地观察社会,真正认识到“群体普遍性”与“个体独立性”之间的差异,才能免于落入刻板印象的陷阱。

论语

3.三只青蛙

工作~对接好合作客户的项目 

          了解体检中心合作事宜

学习~阅读  冥想

生活~为脱单留点时间  吃瘦进行中严格执行

反思:

1:每周晨会都会被每个人身上的闪光点所触动~

心法加干法等于活法 

心法和干法融在一起,每一次选择都是在迭代

2:今天亲身感受一下“踢猫效应”~

一大清早就有人把我的车前面擦了一大片,正好是盲区也找不到人,心理真的很生气,小区保安他们也是那种多一事不如小事,也就不了了之了!当时真的很想发火……

当时正好有事找一个朋友,他也不回信息,还好他没回信息;老妈在我旁边跟我说我说话,语气也没那么好……

庆幸自己立即意识到这个时候需要冷静,所以默默走出小区去散步,尽量不说话,才算是抑制住脾气没有乱发火的情况!

真是应念那一句话:只有懂得,才会下意识的察觉……为自己加油!

美式+椰油

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