【“即便不去旅行，外出才能进行的兴趣爱好和娱乐活动，也只有身体健康才能做到，所以应该趁着健康去实现。无论是看演出、运动、学习还是参加志愿者活动，只要有兴趣，想做的话，都应该去尝试。
奥田：我明白了，您就是这样做的，所以年老以后也没有感到遗憾。
恒子奶奶：不，如果说完全没有后悔是假的。我是知足常乐的人，我想告诉读者，我的腿骨折以后，辞职在家，我有很多空闲时间，突然觉得如果之前找到一个在家就能享受的兴趣爱好就好了。这是让我有点遗憾的事。
奥田：确实，之前也有一位高龄朋友说过，如果既有“在户外享受的爱好”，又有“在家享受的爱好”，晚年生活就会快乐。因为上年纪后，身体可能无法随心所欲地行动，所以最好两种爱好都有。令您遗憾的就是没有“在家享受的爱好”吧。
恒子奶奶：是的。我现在走路要靠拐杖，而且受到疫情影响，无法出门。在家只能看电视、读书。虽然这也很好，但是我想如果有更多的爱好，就完美了。”】
——中村恒子·奥田弘美
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本文标题：老龄化面前，“爱好”和“娱乐”的重要性
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