“女友结婚了，新郎不是我”

这两天遇到两例非常相似的案例，都是“女友结婚了，新郎不是我”的类型。通过沟通，能够放下执着，走出认知误区。

1.大致情况

为了保护来访者信息，以下用化名CCS来代表两名来访者。

CCS的问题是非常喜欢一个女孩子，追了很久，但是仍然被拒绝了。但CCS仍然放不下，因为实在是太爱她了，心里只有她，一定要跟她在一起，否则永远都不会幸福，表示还会一直坚持下去，也出现了失眠多梦，茶饭不思的一些症状。

2.找到突破口

为了保护来访者隐私，以下对话只选与治疗相关的重要对话，且做过适当处理。

“看得出你真的很在乎她，能具体聊聊爱她的一些表现么？”

“就是脑子里全部是她，一定要和她在一起。”

“那你希不希望她能幸福呢？”

“是的。”

“也就是说你希望她能开心地生活对吗？”

“对，那是当然。”

“刚才你提到你追她了半年多，她的反应是什么呢”

“。。。她经常都不理会我，还把我拉黑过。”

“那你的追求，可以让她更开心吗？”

“好像没有，她好像不太喜欢我这样。她也跟我说过，但我觉得或许她是在考验我。”

“那现在你觉得是考验你居多，还是拒绝你居多？”

“可能是拒绝吧，不然也不会把我拉黑。”

“好的，那现在我们知道，你对她的追求会让她不开心，但你又是爱她的，你希望她能够开心幸福，如果你真的爱她，是不是应该给她她想要的自由，而不是你所追求的，一定要让她答应你呢”

沉默了一会后，他才回答到“我愿意让她更幸福，就算我必须要退出。”

再过了一会，他表示他已经想通了，不会再纠缠，而是祝福她。

此刻我感受到他对女孩确实是真的有很深的感情，以前因为爱，不舍得放手，现在还是因为爱，他选择了放手。

选择放手，其实受益最多的不是她，而是CCS自己，放下狭隘的占有欲，让自己的心自由，虽然会伤心一阵子，但我相信他以后会更加积极乐观，更加有同理心，也会让他的下一次恋爱更顺利。

这里就是利用“爱”的定义去引导来访者。从他说的“爱”字去突破，因为他口中的爱实际上并不是爱的表现，而是占有欲。真正的爱是付出、是祝福，是为对方着想，是给予对方对方想要的，而不是给对方自己想要的。

如果来访者的选择还是坚持不愿放弃，那可以引导他认识到其实他并不是爱那个女孩，而是爱自己，因为他只是想让自己快乐，而不是想让女孩开心。那既然是爱自己，又何必非要纠缠一个不爱自己的女孩呢？

3、小结

基本上所有的心理问题都伴随着一些错误观念，就像本文中的CCS，固执于爱一个人就必须拥有她，给自己和对方都造成了不必要的烦恼。我相信他理解了真爱的意义后，能够更好地去体谅对方，为对方着想，也有利于让自己保持好的心态，我相信这样的他一定能够吸引到真正喜欢他的女孩。