1.成年人要学会自己给自己当父母。
2.我们是宇宙的孩子。
3.保护好自己的生命力。
4.停止对原生家庭的抱怨。
5.出口的话不是丧气和贬低自己的话，从自己口中的话永远是爱自己和鼓励自己的话。
6.我真的对优秀有了具象化。
7.能给自己知识、养分和善意的人都可以称之为父母。
8.千万别把救赎自己这件事交给别人。
9.如果你一直执着于过去的痛苦，就是为这段痛苦支付利息。
10.我们可以正视它，穿过它，它可以被无尽的稀释。最后它的浓度已经无法让你感受到痛苦。
11.知识和创造可以最大程度激活你的生命能量。
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本文标题：从伊能静身上学到了什么
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