现在是流行感冒的季节,三种止咳小偏方
天然止咳功效的食物:盐蒸橙子、秘制金桔酱、冰糖银耳雪梨羹。
选一种金桔酱,学了带走,快速止咳。
金桔酱
功效:金桔具有防治感冒、降低血脂、止咳化痰的多种功效。 现在正值金桔盛产时期,不妨自己动手做些金桔酱,可以当果酱抹面包,又可以冲泡金桔茶,酸酸甜甜的味道。
食用材料
金桔 2 5 0 g
柠檬 1个
冰糖 3 g
准备好新鲜的金桔250g,用盐水泡10分钟,然后搓洗干净。
横着对半切一刀,将籽取出,然后把果肉和皮切碎。
家里有榨汁机的话更好,将切碎后的果肉和皮一起放入榨汁机,注意千万不要放水,然后盛出装盘。
将切好的果肉与皮倒入锅内,加入50ml水烧开。
条件允许的话可以加入川贝粉,治疗咳嗽的话会更有效果。
柠檬切片,挤入柠檬汁。
再倒入已经准备好的冰糖,小火慢炖,待汤汁变浓稠之后就可以装罐了。
如没有冰糖,白糖也是可以的。
装好密封,冰箱冷藏10天左右都是没有问题的。用来治疗咳嗽效果极佳,还可以可以用来泡茶、用作面包果酱......
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