开心做人，快乐做事

静以修身， 俭以养德，时刻提醒自己惜福感恩，做自己喜欢的事，自己认为最重要的事，比如健康，你需要关心谁，专业需要怎么提高，是摆脱恐怖和骄傲、焦虑也随之无处遁形。也就是大家所说的拎得清，真诚做自己，让同龄人信任自己，老有所依。