每读完一本书我都会有一种莫名的成就感，那不光是知识带给我的快乐，同时也有持之以恒做一件事带给我的满足感。这也让我越来越坚信自己的目标和理想。今天我们继续走上新的征程，一同来品读《心的重建》这本充满光明和希望的书。
这本书的全名是:《心的重建:生命中的失去，就是重整命运的机会》
作者:露易丝.海、大卫.凯思乐
对于露易丝.海，我们需要了解一下她的人生经历。她从小父母就离异了，5岁时遭强暴，之后也一直受到周围人的凌辱和虐待。
成年以后她成为了一名时装模特，并和一个富商结婚，但一年以后就被遗弃了。从此，她便开始了自己的奋斗之路。她的成就有很多，她也帮助了很多人改变了健康状态和生活质量，所以她被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。
为什么要在这里提到作者的人生经历呢？因为她就是这本书的真实典范，从她的经历中我们或许能够找到属于自己的力量。
而这本书也主要分三个领域，
1、帮助你感受你的感受
2、让旧伤浮现以获得疗愈
3、改变关于恋情、爱和生活的扭曲想法
最终通过这本书的学习，我们能够知道如何去收获失去后的生命礼物。从明天开始就让我们一同踏上这条寻找光明的路吧！
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