刚刚正在厨房做饭，发现厨房进来了一只苍蝇，我想都没想轻轻打开窗户，两秒钟苍蝇就飞出了窗外，一切如行云流水般的进行。
我立马又想到，以前没学习的时候，如果屋里进来一个苍蝇，我心中绝不容许，而且我一定会找蝇拍，追着苍蝇打，想方设法也要打死它。
而今我明白自己只是不希望苍蝇出现在屋里，我没必要非打死它，还耗费我的时间和精力，窗户一开它自己不就跑出去了吗？（由此看到我不较真，不死心眼儿，灵活了）
由此我又想到，苍蝇也可以象征着自己身边的不怀好意的人。
以前别人说一些不怀好意的或者风凉话，我就听进去了，我就会难受和痛苦。以前我总是活在别人的语言里，情绪里，行为里。别人一个不屑的眼神，别人一句嘲讽的话语，甚至别人无意识的一个动作，我就会理解为看不起我。
说白了还是我自己心理能量弱，我觉得自己不够好，所以我需要用把事情做好来证明我好的，需要用别人的肯定和赞美证明我是好的，结果当然是屡屡失望了。
而今我觉得我心理能量强了，我的内在自我价值系统稳定了，我知道我不差，所以我也不会过多去在意别人的眼光了，甚至别人有意无意的言行也影响不到我，反而没人再看我笑话了。就算我还会遇到烂人或烂事，我压根都不会纠缠，不理睬，不解释，直接就忽略。（就像我现在对待苍蝇一样）
学习的感觉真好，学习不仅仅让你心理能量强大，也可以让你更看明白一些人和事，遇到烂人烂事不纠缠，不消耗自己，只要在你这得逞不了，别人就不会反复使用。（因为别人对你的方式是你教出来的）
20230401叶雪白每日一省2446
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