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内向的孩子不喜欢社交,你知道为什么?

内向的孩子不喜欢社交,你知道为什么?

作者: 爱写作的码男 | 来源:发表于2021-07-13 07:13 被阅读0次

可以追忆一下你和父母互动的细节。

母亲一直跟你唠叨,你说的N多遍了“我知道啦”。可就是没有用,为什么呢?

因为母亲只是把自己的“焦虑情绪”、“不安全感”倒给你,并没有看到你。

内向的孩子习惯把垃圾情绪倒在自己的身上,以为都是自己问题。

雪上加霜的是,内向的孩子还不懂得拒绝,吸收父母,以及外人倒过来的垃圾情绪。

时间久了,就倒下来。

内向的孩子如何获得融洽的社交关系呢,分享三个小技巧。

第一:选择适合自己的圈子。

他们会看到你身上所有的闪闪发光的优点,会鼓励你去突破自我。每天互相鼓励,互相欣赏,你会发现社交真的不累。

第二:努力建立自我框架。

了解自己的优点缺点,然后无条件接纳自我。当你对自我有一个不偏不倚的认识,你就不会轻易被别人过誉、贬低而影响情绪。

第三:温和坚定,不带情绪拒绝别人。

成为很温柔的人,但涉及底线问题,寸步不让。

哪有什么岁月静好,只不过是有人替你负重前行。希望你能成为自己喜欢的样子,如落日晚霞般绚丽多彩。

好了,今天的分享到此结束,我们明天见。

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