老话常说:读万卷书,行万里路。这是读书人立志要做到的,随着社会的不断进步和发展,逐渐成为:读万卷书行万里路,不如阅人无数。
今天推荐的这本书《巨人的工具》有效的帮助我们在最短的时间里阅人无数。这本书是个人潜能探索者蒂姆·费里斯采访了美国100多位各界顶尖精英的访谈集合。从健康、财富、智慧这三大维度分别汇集了各大精英的分享,每一篇故事都很简短,浓缩的都是每一位优秀人士的几年甚至几十年的经验,可谓是精华版。
文章中有关健康,财务和智慧的很多观点和方法非常的新颖,所带来的独特视角值得我们细细打磨。在人生成长过程中,借鉴他们的过往经验,不仅帮助我们少走很多弯路,同时也可以帮助我们更好的跃迁升级。
关于健康:
用自己极限的一半去训练,做一个杂粮饮食者
这就例如平时我们制定减肥计划,要求自己每天做10个俯卧撑,你可以只做5个。如果做10个,你撑到了极限,但是也很痛苦,痛得嗷嗷叫,做了一次不想做第二次了。但是如果做5个,你很轻松,很舒服,还有自信,间隔15分钟后还可以再来一组。然后再来一组,再来……
用这种方式,你能更好地训练自己的能力,因为你更有可能长时间坚持下来,不断地重复。这种方法是反常识的,我们一般被教育要超越自我,要突破极限,结果搞得大家都很畏惧,不敢迈出第一步。借鉴书中精英的经验可以有效的帮助我们克服这一难题。
关于做一个杂食者,这跟我最近生病调整饮食后有很大的同感;之前的饮食比较单一,一般以碳水化合物为主,因为一场病让自己身体大不如从前,听从医生的嘱咐,什么都吃;于是变着花样的去尝试,加上现在的购物便捷性,中西餐,粗粮细粮都不断去尝试,在经过一个月的饮食调整,出院后的自己指标也趋于平稳,医生都说恢复较好。而书中费里斯本人则是中国茶叶的爱好者,不过他的喝法让人很吃惊,他会把普洱茶、龙井茶和姜黄粉冲泡在一起,一起喝下去,如果心情好的话他会还在茶中加入一点椰子油……他把这种混合饮料称为“钛合金茶”。
关于财富
训练你的创意点子,凡是三思而后行
詹姆斯·阿尔图切尔是一位投资家、企业家和作家。他有一个习惯是每天上午在小本子上写下10个点子,也就是说像锻炼肌肉一样训练自己生成创意的能力。同时优秀的创业者他们还有些日记的习惯,每日反思,去发现行业创投领域新的机遇和问题。
多从别人的经历中总结经验,去学习他们的洞察力和判断能力,在商场上不得不倾佩的一些领导人物他们所共有的特性。
关于智慧
找到三个你愿意始终观察、学习的人
海豹突击队指挥官克里斯·福塞尔说,曾经有一个人生导师给了他一个建议,他一直在践行,这就是:设定一个三人名单,这三个人是要你始终观察的,其中一位是你值得尊敬的前辈,一位是你的同辈并且比你还要优秀,还有一位是你的下属并且他的工作比曾经的你做的还要好。始终观察、学习这三个人,并对照自己,直到你做得非常好了以后,找到新的三个学习对象。
这个方法对我来说非常新鲜,并且有很强的启发。它最有价值的地方是两个:第一,强调对“人”的学习,我们不仅要学知识,学方法,学技术,还要学人,人是鲜活的,是立体的,找到足够好的人,然后学习它,当然是好的方法。第二,强调兼具多种视角,你看这个三人名单的设定,一个是前辈,一个平辈,一个下属,每一个角色所有的特质是不一样的,特别是如果你有从下属身上学习的眼光和胸襟,说明你是非常厉害的。
有关这本书只是列出了一小部分的内容,里面的信息量太大,相信一定有一段经历会让你受益匪浅。建立在他人的经验基础上的学习由于给车子加大了发动机功率,获得加速人生体验。
有关健康,财务和智慧,推荐你一定要阅读的一本书《巨人的工具》
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