昨天敲下文字的时候，我意识到，其实我是没有接纳自己。
意识到这些之后，我对自己说，为什么要不接纳呢。这就是我目前的状态呀。
这样梳理之后，觉得大脑轻了不少。
然后我又把待办事项写了下来，告诉自己，可以一项项完成。
到了下午两点我发现有些疲倦了、想休息了。
想到纸上的待办事项，我对自己说，既然想休息就去睡一会儿吧，这样才有精力去完成呀。
于是，我也没有给自己设定时间，睡了很长的一觉，睡醒之后真的有满血复活的感觉，大脑轻盈也清醒，直到晚上睡前精力和能量都挺好的。
纸上的任务在睡前也完成得差不多了，还做了两件计划之外的事情。
这次的经历，也告诉我，身体会给我们释放很多的信号，我意识到了吗？我接纳了吗？
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本文标题：2020-06-15
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