#基本情况#
姓名：蒋昊宏
年龄：11岁
小组：97期3组
#第一阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标：
️不说“快点”，和孩子温和而坚定的交流；
️坚持每天打卡，并编辑成简书
️每天坚持Keep运动7
完成情况：
能坚持做到不说快点，提醒的时候告诉时间，在孩子提醒多次后还不执行的时候偶尔也会吼叫，但是已经是极少数啦！30天内发生两次。
每日简书打卡都完成，因特殊情况没及时打卡的部分，都在次日补齐。
每天早上有坚持运动30分钟。
2、孩子目标：
️早睡早起，10点睡，7点起床
️每天四个番茄钟吃青蛙
️每天蛋糕英语打
️每天运动30分钟
完成情况：
用番茄钟做作业，作业效率明显提高，基本上2-3个番茄钟就完成了作业，累计番茄钟45个。
每天运动坚持得比较好。
早睡早起，坚持得不太好，寒假坚持每日睡了10小时，开学后，第一周基本都是10点半以后睡觉，因此早起也没坚持做好。
英语打卡只完成了3次
#本阶段（30天）打卡的情况总结#
总体来说，开始有意识专注的学习，在父母的提醒下先做要事，和自己比进步比较大，但是还有很大的提升空间。主要不足是：上学、上课等还是喜欢踩点，没有计划提前到达。放学后不能自觉做到先吃青蛙。
#授勋情况总结#
这30天完成番茄钟的授勋，并兑现了一次番茄钟奖励。
#空间管理情况总结#
把自己的卧室和书桌进行了整理，且书桌的整洁一直保持很好！
#其他好习惯#
把语数英三科主课的书籍、本子和资料，分类装袋保管，没有出现漏带情况。
#父母教练总结#
教育孩子鼓励引导激发内在动力，和善而坚定的提醒培养好的习惯，心与心的交流找到问题源头再化解，放慢脚步，放宽心态，和孩子一起成长！
＃下一个30天目标#
孩子第二个30天目标：
1、早睡早起，10点睡，6点30起床
2、早上练习篮球30分钟
3、每天放学后先做作业
4、每日四个番茄钟学习
5、每天蛋糕英语打卡
家长第二个30天目标：
1、每日朗读打卡
2、坚持每天亲子打卡，并编辑成简书
3、每周简书输出一篇
4、每天坚持运动30分钟
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