在地铁站，等了五分钟的车，看了五分钟的标语,看似告诉了我很多道理,细想都是营销手段。每天被动的接受了太多东西,街上到处都是“广告”心灵鸡汤，手机里无论点开什么都是被灌输的“知识”。papi酱能一夜爆火，除了自己付出的努力，一部分还源自于我们在她的世界里看到的纯粹。她恢复了生活本来的面貌,有喜有忧,有成功有失败,有好话有脏话。企业营销已经深入到我们生活的方方面面,它告诉我们生活是幸福的,人生是美好的,到处都是笑脸,到处都是成功的路径，只要行动起来，加入我们………
这种不允许人们有悲伤情绪的环境是最可怕的,我们需偶尔也需要知道自己心情不好,不能压抑,要释放出来,但是并没有这样的环境可以供我们释放,我们必须得时时刻刻保持微笑，用各种段子各种综艺让自己强行微笑，看似开心了，其实悲伤还留在心里。当自己关掉所有的声音放下手机电脑，一个人闭上眼睛静静的待着的时候才会发现自己累积了多少的悲伤。如此恶性循环抑郁症不请自来,这也是为什么有的人不知道自己得了抑郁症的原因，等到发现的时候一切都晚了。
适时得给自己留点空间，屏蔽掉看到的听到的一切，认真的倾听一下内心的声音，真正的关心一下自己，“are you OK？”
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