第一眼看题目，看成了40天怎么把物理化学提高30-40分。
一顿操作猛如虎，回头一看二百五。
我傻眼了。
我翻出眼镜盒，深感这问题棘手，歪歪斜斜的每行上都写着‘提高30-40分’几个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，原来还有个“到”字！
人人都说聪明好，我被到字误一生。
分析来看，一个到字，足以说明你的处境了。
[if !supportLists]1. [endif]你现在的成绩，理综加起来应该不会超过一百分。
[if !supportLists]2. [endif]你更大的可能是特长生，特长已经过线。我认为高考前40天幡然悔悟、浪子回头的概率不大。
[if !supportLists]3. [endif]你的焦虑确实已经到了一定层次了。
（以上纯属瞎猜，如有雷同，纯属虚构）
正文：
我在大学做家教带过不止一个程度差的学生。也冲刺过教学第一线。我看了其他的回答，不是回答的不好，而是我认为太专业，对于你来说，可能实用比专业更重要一点。
经验告诉我，高考的成功不外乎两种条件的叠加：实力（科学文化素质）和心态。
所以，针对你的情况，我给出以下建议：
[if !supportLists]1. [endif]首先，把你考试过的物理化学试卷，还没有扔的（不知道为什么，我感觉你没有错题本）全部整理出来，哪怕是在上面吐过痰的，也擦干净。这是你成功地基础。做不到这点，就说明你的愿望不够强烈。然后去学校门口的小卖部买两个长尾夹，像这样的：
把你的卷子按照物理化学用长尾夹夹好。上面打红色叉号的题，不管是大题小题，争取都弄明白。
[if !supportLists]2. [endif]大题部分只做第一问，其他问直接略过。你要学会放弃，现在对你来说，最重要的是时间。你要攻克的是基础题。是保证做一道对一道，这是你40分的最广泛的群众基础。
[if !supportLists]3. [endif]其次，是你要把物理化学的经典题型、公式等背诵记忆。物理还好，化学的包括元素化学、有机化学、反应原理和化学实验，东西比较杂，你还是要像语文背诵古诗文一样默写、背诵。
[if !supportLists]4. [endif]接下来就是真题，不做模拟，只做真题，不抄不看，把握时间，把每一次做题当做高考，把每次的40分当做目标，把每一天的时间当成是最后一天。
[if !supportLists]5. [endif]整件事的重中之重是心态。心态包含两层含义：一是学习心态，你是否愿意为你的目标放弃以前的荣华富贵、手机电脑，粗茶淡饭、青灯古佛的过完这40天。二是你是否可以自我洗脑。你的水平是次的，你之前的努力是没有的，凭什么你可以达成愿望？你想用40天走过别人400天的路，就像我们国家，用几十年走过资本主义国家几百年的历程，凭的是什么，是“侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外”，你想要达成愿望，就要做好40天炼狱的准备。
[if !supportLists]6. [endif]我看了一下，之前整理的专题还在，你要是需要的话私聊我，我发给你，虽然不是很全面，但是弄懂这几个专题40分足够了。
[if !supportLists]7. [endif]然后你说，有没有保底的？有。卷面保持工工整整，会不会，先写解，然后是公式。人和妖都是妈生的，人心都是肉长的。你懂，老师也懂。
最后，送你一句话：人生是一场战争，没有硝烟，没有战火。你唯一的对手是你自己，是那个不思进取、懦弱无用、只图享乐的惰性。
希望你能成功。
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