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《2019,我与抑郁症的第十年》第一章 一个抑郁症患者的自白

《2019,我与抑郁症的第十年》第一章 一个抑郁症患者的自白

作者: 你的呆B朋友 | 来源:发表于2019-02-15 23:29 被阅读0次

    第四节 对于竞争的逃避

    每个人对于未知的事情,都是很恐惧的,而对于抑郁症患者来说,这种感受会更强烈一些。对我来说,最恐惧的事情,莫过于竞争。

    不是说害怕竞争,而是现在我对于竞争的态度,出现了两个极端的态度。要么我就蛰伏待机,要么就一门心思把对方压制的死死地,动弹不得。

    然而随着年岁的渐渐增长,明白了一个道理:竞争的最终目的是为了双赢,明白了这个道理,开始怀疑自己对待竞争的态度。

    是开脱也好,说是借口也罢,但是我还是想找出来一些原因的。

    是的,我讨厌争,因为在争取的过程中,我看到了很多我不乐意看到的嘴脸,很多竞争的方式方法,超越了我的价值观底线,从而觉得竞争是一件很丑陋的事情。

    可是身边的个人,团体,整个社会,都在相互的竞争中发展的越来越好了。

    能让人与事物变得美好的东西,怎么可能是丑陋的呢?肯定是我的价值观上出现了问题。我试着去把他深挖出来。

    开始的一点,就是因为我对竞争的不了解,才导致对竞争的认识有偏差。

    每个人脑海中开始有竞争意识的时候,就是小时候,跟小伙伴们一起做各种各样的游戏,而我因为各种各样的原因,缺席了小时候的竞争。

    那会儿的竞争就很单纯,就为了玩的开心,参与这些的孩子打一开始就明白竞争到底是为什么。

    他们不会把过多的精力放在输赢双方,而在乎的东西只是输赢本身,输了,下一次扳回一城就得了。

    我因为很少有机会参与这件事情,所以一旦有机会,会特别看重让我输或者赢的那个人。

    我会同情输给我的那个人,会记恨赢了我的那个人,虽然明知道这种想法不可取,但很多时候,内心还是会这样。直到上了大学,这个情况才彻底的好转过来。

    当我跟同学一起分析其中的原因时,同学扔给我很犀利的一句话:

    “你记住,你要放平心态,这只是你的心理作用。”

    “怎么解释?”

    “当一个人融入不了人群的时间久了,就会觉得整个世界都在跟他作对,容易把一些事情想的复杂。

    尤其是面对利益的时候,表面上可以全部放弃,但是内心还是有些不满的。”

    仔细想想,确实是这样的,因为自我与周边人隔开,当需要竞争一些东西的时候,很容易形成一种思想。

    那就是除了我之外,他们都是一伙的。然而,事实是他们只是彼此之间闲聊了几句而已。

    我以这个为切入点,去反思我的那几个不正确的认识问题到底出现在哪里。

    第一:要么不竞争,要么置对手于死地

    这一点,其实就是心态上的不平衡。自己隔绝于集体之外,把自己归纳成个体,自以为自己是一人单挑一群,本身就是不公平的。

    平常情况下,只能逃避,寡不敌众。一旦被逼着必须要面对竞争的时候,只能是破罐子破摔,押上一切资本与对手竞争。

    而这些,一开始就做错了,不是大家团体对付我个人,只是我自己太敏感了。融入不了大家的最大原因,其实就是我自己的自我隔绝了。

    第二:总觉得竞争时大家的嘴脸都很丑陋

    其实问题不出在大家的身上,而是我自己的自持清高。在人生存的环境中,总是需要一些优越感支撑起来的,而游离于群体之外的我,没有优越感,只能假清高的挑别人的毛病。

    人多了,毛病也就挑的多了,到最后,我在这个群体A成员身上看到的毛病,可以附加到B身上,这样来回交叉,我看不惯的东西就多了。

    到正经碰到需要竞争的东西时,就把所有的注意力集中到了一群人身上,而不单单是竞争对手身上,人多容易挑毛病,也就产生了他们嘴脸都很丑陋的错觉了。

    第三:害怕竞争

    这一点很好解释,为什么害怕竞争,害怕失败呗,败不起。总觉得会在他们一群人面前丢人,会被他们嘲笑。

    其实他们都只是善意,而因为自己像个刺猬,拒绝了身边人的好心,自己把失败以后的感情寄托给拒绝掉了。

    拒绝了失败后的感情寄托,就等于拒绝掉了自己的后路。没有后路,而作为一个抑郁症患者又缺乏安全感,这样我就活生生的把自己的路掐断了。

    没有竞争的生活,是没有劲儿的,而我,亲手把自己推到了今天。

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