手机、电脑已经成为
我们生活中的一部分了
盯着屏幕时间长了
用眼疲劳的人也多了起来
你是不是也经常会滴一些眼药水
来缓解眼睛干涩、胀痛的情况
于是一些“网红”眼药水成为很多人的新宠
近日，一则“日本网红眼药水被加拿大禁售”的新闻登上热搜，很多小伙伴都忍不住开始恐慌，这些眼药水真的不能用吗？
那曾经用过或者现在正在用这些眼药水还有救吗？已经用了怎么办？会瞎吗？
昆明华山眼科医院眼表科主任唐瑜鸿医生很负责任地告诉你莫！慌！张！曾经短暂的使用过的小伙伴无需太过惊慌，通常来说不会出现严重的后遗症，但如果感到身体不适或者实在不放心也可以到医院检查诊断。
眼药水不能随便使用
不同成分的眼药水如果不经医嘱使用可能带来其他危害。有这些成分的眼药水，千万别乱用！
01、甲硫酸新斯的明：是抗胆碱酯酶药，有缩瞳作用，兴奋睫状肌，加强眼部调节能力，减轻视线模糊，短时间看近的东西会变清楚。
乱用风险：在药物作用下睫状肌持续工作，会致疲劳更难缓解；假性近视者，滥用这类药，可能加速近视发展。
02、盐酸四氢唑啉：盐酸萘甲唑啉、盐酸羟甲唑啉是同类功效成分。具有暂时性收缩血管的功效，说白了就是“去红血丝”，让你的眼睛看起来不再鲜红。但是，如果导致红血丝的原因没有解决，再怎么滴，只要一停，红血丝还是会回来，就是“治标不治本”。
乱用风险：可能导致血压升高、加重心血管或内分泌疾病。对眼睛而言，会导致瞳孔散大，甚至诱发急性闭角型青光眼并容易产生依赖。
03、苯扎氯铵：苯扎溴铵、如苯甲醇、三氯叔丁醇、山梨酸等都属于防腐剂。眼药水有防腐剂很正常，为了保证滴眼液的无菌状态。谁都知道“量变导致质变”，短期使用防腐剂并不会对眼睛造成什么伤害，但长期大量乱用，必然会有一定损伤。
乱用风险：长期或大剂量使用，可能会破坏人体自身泪液对于眼表组织细胞正常的滋润及修复功能，造成角膜上皮损害及干眼。
04、类固醇药物：强的松、可的松、地塞米松、倍他米松都属于类固醇类药物。类固醇类药物其实就是激素，但是合理使用对眼部炎症是有很好的效果的，前提是一定要遵医嘱。
乱用风险：擅自长期使用激素类滴眼液，容易造成激素性青光眼、激素性白内障。
05、抗菌成分：四环素、氯霉素、新霉素等有杀菌功效。这些成分我们也很熟悉，都是抗生素类药物，严格来说，是要遵医嘱使用的。
乱用风险：滥用抗生素，可产生耐药性，导致眼部菌群失调。
眼睛干涩怎么办？
上班族每天长时间对着电脑手机，眼睛干涩是常事，既然不能自己随便买眼药水滴，那眼睛干涩怎么办？
轻微的眼睛干涩可以试试这几个办法：
1、避免长时间使用电子产品，每用眼40-50分钟即休息10-15分钟。
2、在高强度用眼，注意力高度集中时，我们常常会无意识的忘记眨眼。眨眼频率的下降会导致泪液的质和量都受到影响，造成眼睛干涩，因此可以有意识的多眨眨眼。
3、改善用眼环境，增加空气湿度，避开风扇和空调的风口。
4、美瞳虽然美观，但会加重干眼症状，还有可能引发其他眼部疾病，因此建议最好减少使用或者不用。
如果干涩情况严重还是建议到医院检查，听医嘱处理。
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