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羽毛球之抽球

羽毛球之抽球

作者: 扎Zn了老Fe | 来源:发表于2018-12-01 20:59 被阅读0次

    双打反拍平抽要领:

    不要站太直, 膝关节要完全

    双脚与肩同宽

    站位——左脚尖在右脚心

    肩肘要放松

    大拇指旋转发力

    双打反拍挡网要领

    拍子向回收

    小拇指向外带

    不发力 借对方的力

    双打正手区第三拍

    推底线
    拨对角
    推中路
    推斜线

    双打反手区第三拍

    !推斜线](https://img.haomeiwen.com/i6925065/4bb768f5315154a2.png?imageMogr2/auto-orient/strip%7CimageView2/2/w/1240)

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