焦虑，就尝试去做一下这三件事吧

焦虑，就尝试去做一下这三件事吧

我们常常说时代发展太快，而我们却成长得太慢

笔者也偶尔会陷于间歇的焦虑中，但开始去做这三件事情后，一切就开始慢慢变好一点了。希望对你有用。

一.内省

正视自己，正视自己的优点和缺点。

昨日和朋友谈到工作，尽管行业不同，但我们却与稻盛和夫先生的观点一致。既然无法一蹴而就从事自己所喜爱的工作，那就应该先最好现在的工作，好好热爱它。如此才可以形成一个良性循环，人生才会慢慢像茶叶一样舒展开来。如果干一行挑一行，整天都找理由拒绝干好工作，那么换去哪里也都是这样吧。

焦虑，就尝试去做一下这三件事吧

二.学习

无论何去何从，如今我们谁都不会，也不敢奢求一辈子待在一个地方，服务同一家企业。

所以

任何时候都别停止学习

任何时候都别放弃探索

任何时候都请保持空杯

焦虑，就尝试去做一下这三件事吧

三.运动

运动可以让你立足于眼前，专注于当下，并通过动态的现在，一点一滴去塑造未来的自己。可以让你重拾一种对于自我的掌控力。

体重都控制不好，我们又何以控制好这漫长一生？

无论现在是胖是瘦，是丑是美，一切都会随着时间逝去，慢慢变得无以区分。

但是，

一个好的体态

一个健康的身体

一个轻盈的步伐

和一个向上的灵魂

会在任何时候都闪闪发光

相信时间可以成就一切。

焦虑，就尝试去做一下这三件事吧