【100天33本书】Day12/100
书名:《亲密关系》总共253页
页数:253
时间:1小时
金句:一旦脱去了外壳,毛毛虫就会蜕变成美丽的蝴蝶。
感悟:
当你要向你美好的亲密关系迈出一大步的时候。你会发现有一种内在的怀疑心理,让你不能了解自己和伴侣的真正本质。这个时候要记得四点:
1.怀疑是一直存在的,当面对重大的转折点时,怀疑的声音会更大。
2.怀疑心理会把过去的创伤投射到未来,让你无法了解真正的自己,而用实际的事物来造成恐惧心理。
3.怀疑心理让你认为自己没有价值,不被爱,也不可能成功。
这时的解决方法,就是将怀疑的心理与爱整合在一起,把你的全部精力专注在追求真理上,态度就能转变!
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