项目就是一组为了实现同一个目的的行动。短期完不成，需要用一段时间，需要N个步骤才能做完的事。
PNAS工作法，P代表即描绘画面，N生成名词，A描代表描述行动，S代表找到项目行动的关系并排序。然后排程进入固定日程和弹性清单中。
第一步P：描绘画面，我们要在脑海里面想象成功的画面，怦然心动的感觉，从而激发我们的内在驱动力、行动力。大脑中成功的画面会让我们专注在目标上，不需要靠意志力，自动、自发地实现那个画面。
第二步N：生成名词
用具体的名词把构成画面的要素尽可能表述或罗列出来。即要把头脑中想象的成功画面所有的关键人物、物体和物品，即“名词”写下来。推荐用思维导图根据想象的画面，找到合适表述它们的名词定格下来。
第三步A：描述行动
描述成为具体的行动，即“我+动词+参与人员+事件”。
清单使用STEP标签法，清单中的行动需要为它添加S空间、T工具、E能量、P参与人员这几个标签。因为项目有关的行动是包括了更为复杂的维度，因此就需要考虑到在行动描述中增加期间、金钱、资源这几个限制性条件，更有助于项目的推进。
第四步S：找到项目行动的关系并排序。第一步，第二步，第N步是什么。然后排程进入固定日程和弹性清单中。执行时还是日历和清单来落地。在项目中，我们需要把清单事件分解成N步，逐步推进。
当我们一项项地去完成各类事件，就会得到正向反馈，促使花更多的时间、精力投入到项目当中。
同时，在项目中不断完成各个行动、不断推进的过程中，对项目有了更多的研究与探索，能够持续更新项目，也就做得越来越好。
很多时候我们觉得项目很难，是因为它留在在我们的大脑中，既没有画面，又没有可以执行的具体行动，因此，它被无心地拖延了。
当使用PNAS工作法去操作一个项目时，就会发现，只要开始了，就一定能够实现它。
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