本周打卡内容：
按照pnas用of将90天目标转化为项目，并写出下一步✔️
练习易效能pnas项目工作法✔️
一周践行收获与简书✔️
️ 三个标签
1.信号工程师
2.初三孩子妈
3.时间管理践行者
️ 三个目标
90天践行目标-1: 通临《峄山碑》
90天践行目标-2: 早起5:50
90天践行目标-3: 反思日记
️ 1.
2.
3.
本周最大的收获和不足是什么？
1.早起执行很好，每日能坚持打卡，但是有时候会有懈怠情绪，没有及时起床，造成锻炼，冥想往后推，早起写字的热情不高，要调整心态。开始利用蜗牛睡眠检测睡眠质量，利用睡前精油调整睡眠。
2.慢慢熟悉1calendars的操作，近细远松，并且制定了未来3个月的日历。
3.这周慢慢在工作中习惯用番茄钟，而且专注度有所提升。
4.峄山碑练习有所放松，线条还需要不断加强。
5.对于相对比较复杂的工作虽然已经学会用清单列表，但是不够详尽，在现场实际行动中脑袋里还是记了不少东西，左右担心有遗漏，没有充分利用清单系统清空大脑
下周期待自己有哪些改进?
(1)每天根据清单调整日历，对日历中的计划一定执行。
（2）继续练好线条。
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