想要坚持一件事，你首先要让自己觉得这件事重要。
以前的我并不注重自己的口腔健康，刷牙都是糊弄过去的，由于长时间的错误刷牙方式，结果导致蛀牙了，而且补牙超级贵过程还不舒服，我当时发现事后修补成本实在是太高了，把牙齿修复好后，我决定要从预防抓起，以后一定要好好维护它。
说干就干首先在网上搜索用正确的巴氏刷牙法练习，其次换上了电动牙刷，因为可以清理得更到位，做到早晚认真刷牙，最后每天还用簌口水簌口。
当我把好好刷牙变成对我很重要的事情，我足够重视它，每天坚持下来，慢慢的养成习惯，发现我的口腔保持着健康，自己也很开心。
好的习惯坚持下来，一定会有个正向的反馈，坚持定能不负你所望！
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