最近一直在写种子日记,每天晚上临睡前回顾一下自己每天做过的所有好事,带着开心愉悦的心情把这些好事记录下来,想象着它们就像一颗颗种子一样开始茁壮成长。在金刚智慧体系,这被称作咖啡冥想。
但是很多时候,才一天的时间下来,就完全记不清楚自己白天做过什么好事了,我确定我每天至少会做一到三件好事,确定自己每天都要种下善的种子的,但是到晚上的时候就真的大脑一片空白,什么都记不起来了,有很多次都是女儿在旁边提醒我所做过的好事。
近两年,听到过不止一个大师讲:自2012年之后,时间正在变得越来越快,虽然看似一天还是24小时,每分钟还是60秒,但是真的感觉到一天一天过得飞快。快到似乎什么都抓不住,明明每天发生了那么多事,每周也发生了那么多事,到了该记录的时候,却不知道该记录些什么,甚至忘了发生过什么。
多谢我的的小天使,帮我记录了那么多的美好。在飞逝的时光里,我决定每周和你做点有仪式感的事,记录一下一些片段和点点滴滴的美好。
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