Guan | 跑步日志0924-北漂的第N天，相遇和分离

今日课表：有氧跑40min+身体素质训练

一天里好像做了无数事情，别说这几天的课程跟面基了，就连今天早上的卧谈跟中午的暴晒、下午的分离都像是一场梦。

身心都太消耗了，所以把课表调换成明天的低强度。

还是不喜欢一边跑步一边找路，公路跑的这个空气质量…一边跑一边心疼自己的肺