在过去两百年里，我们工作的时长出现了一个“U”型抛物线。在1830年时，全世界的劳动者平均工作时长是11.5个小时。到1880年时，美国汽车工会提出了8小时工作制，从此后，人类的劳动时间就开始变短。特别是进入20世纪后，以每10年一个台阶的速度持续下降。在1880年，全世界人们平均每年工作时间3483小时，到了2000年，平均每年工作的时间只剩下1547小时，下降了一倍还多。
如果你是一个出生在1850年的男人，当时的中国男人平均寿命是40周岁，一辈子工作时间超过11万小时，如果，活到了40岁，就要工作13个整年，除了睡觉的时间大部分时间都在劳动。如果是一个出生在1970年的男人，当时平均寿命是70周岁，这一辈子大概有62万1960个小时在工作，平均工作7万5千个小时，算下来是8.5个整年。如果分开来算，大概是10年工作，10年做家务，10年学习，再扣掉睡觉的时间，大概有20年的时间可以自由支配。也就是说100年前，我们的工作就是生活，现在呢，生活不只是工作。这一变化主要得益于工业 革命，让我们的劳动生产率得到了提高，工作效率也提高了，工作时长就自然缩短了。
但这个变化到了最近十几年，突然发生了逆转，转折点出现在1985年，他们大概在2005年以后参加工作，很倒霉，他们的休息时间比1985年之前出生的人，平均减少了5个小时，都用在了上班上。调查结果还显示，在全球范围内，学历越高，工作时间越长。
博士研究生每周工作要比硕士多3小时，硕士比本科要多2小时，本科要比高中学历多1.5个小时。
这一现象，越是在发达国家表现的越明显。
为什么会这样呢？
说明在当今经济社会中，阶层的固化越来越严重，一个年轻人，走上社会，要获得成功，比以往要付出更大的精力和时间代价。
今天的中国，人均GDP已经超过7000美金，已经进入了中等收入国家。随着好的劳动机会的减少，职场竞争越来越激烈，所以要比同事付出更多的劳动时间和精力，才可能获得成功。
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