死都不怕还怕活着？
好死不如赖活着。
其实，活着比死难多了。
我没有办法让别人死，只好发朋友圈“让我死吧”。
突然想到小时候看电视，一个人要跳楼自杀，有人担忧劝解，有人理智报警，也有人看热闹不嫌事大，会说：“快跳啊，快跳啊，还等什么呢？”
我非常庆幸朋友圈留言中没有出现“你准备怎么死？”“什么时候死？”这样的评论，说明大家看到时充满善意与关怀，可能还有对我的担忧。是的，这个时候的我需要一些力量，也需要调解的时间和空间，需要大家包容我不会回复消息。
我想死但我怕疼。看到大家关心，好像不舍得死了。我知道，我死不了；我知道，我的课题只能我来攻克。
我有简单回复几个微信私聊我的好友。
我现在不需要听到鼓励的话。快乐的小辣椒不止有快乐，也有不快乐。
我最讨厌的就是过年。
我没有兴趣找闺蜜聊天，也没有兴趣听走出低迷的办法。我是需要自己扛。
话说，终究自己扛不过，发朋友圈之前跟张老师打电话说了一些。聊着聊着我妈在旁边又说了一些引爆的话，我不想张老师一直听这些就挂了。我很想控制住自己好好讲，但是我根本做不到。很显然，我已经拯救不了自己，更没有办法心平气和地与她沟通。我的脑子涌现出大量不好的事。我想逃，却逃不掉。
我没有跟别人讲故事的习惯，只有认识张老师以后讲过很多。当我每次找张老师的时候，说明我真的不行了，说明我充满负能量，说明我自己根本无法排解。其实我很抱歉，我很抱歉把这些带给张老师。我甚至想，应该把张老师好友删掉，这样就不会给她发消息了。
现在，我已经好多了，当我能把这些写出来，说明基本没事了。
小辣椒是理性的，能觉察到自己的情绪状态，还能保证不会做伤害自己、伤害他人、危害世界和平的事。小辣椒是感性的，能接收到大家的关心爱护，内心充满温暖与感动。小辣椒还是勇敢的，不但呈现快乐，也敢表达忧伤。所以我肯定没有得微笑型抑郁症，就算有，也是轻度的。
虽然我不会死，不过发“让我死吧”的文字确实表明当时充满痛苦、悲伤、沮丧、抑郁。不必多言，隔空抱抱足矣。
好了，19：49的小辣椒已经死了。21：59，新的小辣椒活了。再次谢谢大家的关心，爱你们！
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