我应该是为数不多先参加衍生课,后参加标准课的五维新生了吧,不过这种感觉还挺有意思的,就好像先去初二的班级里假装是老生,然后再回到初一的班级里假装自己是新生一样,好玩极了!
课前-当下的选择就是最好的
课前一直在纠结是上大理班还是广州班,如果去大理班,会不会被认为是来玩的?如果去广州班,清明节好像又不太好向列祖列宗交代,最终还是下定决心,选更早一点的大理班,事实证明,当下的选择就是最好的(其实如果我选择了广州班应该也是一样的体会^_^)
课中-过程不可逾越
五维的课真的信息量太大了,再加上陈序老师本来就很快的节奏和语速,向来很自信的我,都有点吃不消了,无论是心法还是技法,可能都需要大量的练习和实践才能够消化和吸收。
在这期间,我无数次的被触动(可能因为我太感性了?^_^),有几个瞬间是对我触动比较大的:
1. 发现美的眼睛
在这个过程中,随着和陌生人的正向赞美越来越多,觉察到过去的自己实在是太挑剔了,往往只要是对方哪怕有一点点不符合我心里的预期,我就会对他很失望,从而引起一系列的心理活动,进而可能就影响到我和他之间的沟通和关系,我想,通过这个活动,我会在未来的日子里,更加主动的去发现他人身上的闪光点,从而带来正向的影响。
2. 测评
其实在测评过程中,我已经隐隐约约知道自己的问题在哪里了,而且日常生活和工作中,我们也知道自己的问题大概出在哪里,但是没有刻意的去觉察以及按下暂停键来审视我们自己,当理性脑被激活后,才能知道,我们可以改进的在哪里,可以优化的在哪里,如何去改进,如何去优化,未来,我会更多的去主动觉察。
课后-是结束也是开始
两天时间,说长不长,毕竟只有一个周末双休,说短也不短,毕竟连续全神贯注整整两天,好像还真的不是一般人能做到的。
最后结束的时候,身体的疲惫在说,终于结束了!而心里的丰盛在说,好想要永远留在这个瞬间!
第一期的大理班圆满结束了,但是我相信,这只是一个开始,是大理班的开始,也是我五维学习之旅的开始,这一条路,不孤独不害怕,因为有五维这个充满爱的家!
五维,下次见!
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