昨天晚上没有怎么休息好,主要是怪自己,睡得早中间醒了回又玩了一个多小时手机,再次睡眠就显得有一点困难了。脑子🧠里不知道胡思乱想些什么,没法安下心来,进入睡眠,而且自己住的地方是一个大院子都是租户难免也会有其他声音发出影响了一点。
这不10.8号里,玩手机的时间就大大减少了,比之前少了很多。主要是缺睡眠让大脑有种错觉(一直是嗡嗡的,好像还有声音处于那种特别紧张的状态),反正今天工作的氛围不是很好。哈哈,自己犯的错,结果是什么都得默默咬牙承受了。
以后这样的事情,尽量少干,不然吃亏的是自己了。怪不得在网络上都是在说,吃好睡好,不想家,现在我感觉吃和睡都很重要了。好了,就写这么多了,明天见。
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