醒了觉

梦里手机坏了，有点碎了→这下可以换手机啦→有点紧张，又要花钱了（坚定的要换）→现实中经常带着恐惧害怕也依然向前→最近有什么压力→课多，跟不上，学不完→那怎么办→还是要写清单，一件一件干，干完一件是件，慢慢减压→感觉老师们对我有很大期待，令他们失望了→我真没用，能量跟不上，还找借口→自己沒有合理安排好时间，容易耽误事→学会适度而行→不能过→过而忧虑

办公室突然旁边多一个人不习惯→感觉和她没什么共同语言还要刻意聊→显得热络亲切→现实是没有，越聊越焦躁→她身上能量和我妈太像了→时时带觉知→可以表达对聊天不感兴趣，依然做自己喜欢的事，专注，专注→手头有工作，止住语，聚焦能量→面对她总想说教→为什么→能量是收的，压抑的，需要人陪的……→跳出内在她小孩，现在她是36岁的成年单身女青年，不是任何他人及能量。当下是同事关系，事情做好是关键。

不显摆自己，不过度表达，不外散能量，专注于当下，觉知内心，清晰明了的活着，自然会井然有序。开始列清单