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为什么越减越肥

为什么越减越肥

作者: 爱缘情深 | 来源:发表于2017-03-25 02:21 被阅读0次

随着生活水平提高,现在的人不愁吃不愁穿,肥胖的人群也越来越多,肥胖不仅影响美观,不自信,而且对健康不利,肥胖会带来很多疾病,包括脂肪肝,高血压,高血脂,高尿酸,糖尿病,心脏病等等,这其中很多疾病都是可以致命的。

那么在减肥的道路上大家也许试过很多减肥方法,包括节食,中医,推拿,运动,腹泻等,那么究竟这些方法有没有达到减肥效果。

健康科学减肥必须符合三大原理,1低升糖:脂老虎虽然有甜味,但是所含糖为低升糖,热量非常小,也同时,适合糖尿病患者。

2全营养:脂老虎包含48多种食物中提取的59中人体所需营养物质,以及38中脂肪酶和辅酶。

3负能量平衡:人体每天消耗的热量约为2000卡,1块脂老虎所含的热量为几十卡,如果1天三块饼干,营养饼干所含热量为225大卡,远远不够肌体所需,这些就需要通过脂肪进行分解得到。

脂肪酶和辅酶,通过肠道吸收,进入血液,然后运输到多于脂肪部位,针对性的对脂肪进行分解,产生热量和酮类物质,热量供给人体一天所需,酮类物质随尿液排除体外。

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