人这一生活追求什么，无论贫穷还是富足，我想每个人最终追求的是一种内心的平和，喜悦，也就是一种让人舒服的情绪状态。
最近开始在医院精神科进修，上班当天就看到了各种各样的住院患者，最小的六岁，最大的80岁。
无论是诊断为轻一些的抑郁或者焦虑障碍，还是重一些的双相情感障碍，亦或者最严重的精神分裂症。患者的症状描述中都会有情绪调控功能的缺失，要么情绪容易过于激动，暴躁，要么过于低落，消沉。
当人自身对情绪的状态无法觉察，调节时，情绪就会通过其他方式来表达，比如通过躯体疾病或者一些看起来有问题的想法和行为。
有个老太太七十多岁了，被儿子送到精神科来，诊断为焦虑抑郁症，主要症状是特别唠叨，而且唠叨起来，没完没了，还有些没有逻辑，含糊不清，显得神志不清的感觉。心悸、气短、失眠、难以入睡，入睡后频繁醒来，有时候还觉得有人要害自己的儿子，老是提醒儿子要注意安全……。在治疗的过程中，排除了器质性病变，同时对老太太的情况有了更多了解以后，发现她跟儿子之间的互动和关系质量，可能是导致她出现现在这种情况的大部分原因。老太太的儿子本身由于各种原因，也处在焦虑状态，所以老太太每次跟她儿子说话时，他儿子都是一种敷衍了事的状态。更不用说当老太太出现发病状态时，她的儿子的那种厌烦和无力的状态。每次看到那个老太太，都觉得她特别的孤独，失落，老年以后，她的情感需求没有得到满足，长期处在这种情绪状态，又没法觉察和正常表达出来时，她的身体就通过各种不舒适来帮助她表达，甚至到了要住院的状态，因为她病了，她就有正当的理由要求她的儿子看看她，照顾她，关心她了。
看到老太太的状态，我感觉很心疼，也很无力。我们总说要对父母好一些，可到底什么是好一些呢，其实不是所谓的买很多珍贵的营养品，也不是给钱，而是多一些陪伴，多一些高质量的陪伴，专心的听父母说说话，陪她们做一些她们想做的事，觉察一下她们的情绪状态。
中国有句古话“返老还童”，其实人老了就是小孩子，想想我们是小孩子的时候需要什么，无非是吃饱穿暖，还有很多很多的爱，所以人老了，其实除了基本的生活需求，更多的需要的是爱。
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