1.摘录原文
在二元的世界里，一切都非常简单，只有是和否，黑和白，好和坏，对和错。
2.原文转述
什么是二元的世界？二元世界存在着确定性。它不是复杂的世界而是简单的世界，他结果单一，而非多元，因为这个世界中只存在是和否，黑和白，好和坏，对和错。
3.个人体验
思维模式上也存在二元世界模式，这样的模式，他构造了确定性，帮助我们排除不确定带来的不安全和恐惧感。每一个人都喜欢确定性，是人之天性。
在孩童时代，认识这个世界，就用确定的二元方式，这个世界的事物有男女，老幼，高矮，胖瘦，春秋，冬夏，晴雨，昼夜……
在成长过程，也有着这样确定而简单的环境氛围，比如童话故事的结局是确定而美好的，考试有着确定而标准的答案。
这样的思维方式，他让我们变得单一而非多元，只能容纳自己喜欢的事物，只能接受自己喜欢的次序。但如果我们想领略丰富多彩有层次的世界，我们必须面对复杂不确定，从二元对立走向多元互存。
4.如何行动
1.首先接纳自己现有的二元对立思维模式，这是人的天性使然，喜欢确定可以掌控，并非个人所特有。
2.其次寻找正面意义，有二元对立思维模式并非是问题，看到它的正面价值，当我们在工作和生活中，遇到复杂的事情，千头万绪理不出头绪时二元对立思维方式能够帮助我们更快速的做出决策。关键是看我们应用的时机和阶段。
3.努力学习，丰富自己的背景知识，去反思，去审视。这个世界不是单纯的二元世界，这个世界是有层次的，是丰富的世界，通过学习增强背景知识，提升自己的认知，反思审视自己，从二元世界当中跳脱出来。
4.训练第3选择的思维方式，积极改变自己，发觉不利中的有利，合作共赢。
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