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珍惜生命

珍惜生命

作者: 素心若雪 | 来源:发表于2023-09-11 22:44 被阅读0次

多和拥有正能量的人在一起,不要和爱抱怨,负能量太多的人相处。

少玩手机,睡觉前把手机放在手够不到的地方,这是我在网上看见的控制玩手机的方法,我已经按照此方法做了有一段时间了,效果不错。

不熬夜,不熬夜,不熬夜,晚上11点前必须关灯睡觉,每天保证7个小时高质量的睡眠。

不要去进行大强度的运动了,快走,慢跑,游泳,打乒乓球等等都是不错的选择。

多吃高蛋白的白肉,例如:鱼,虾,鸡蛋。

保持愉快的心情,难过的时候就想开心的事,凡事往开的想,反正天塌不下来。

少管闲事,把自己的事情做好。不要强迫自己,有些事情顺其自然最好。

睡觉前洗个热水澡或者泡个脚,解乏又助眠。

没事的时候多听音乐,多养养花草,这样可以陶冶情操,使人身心愉悦。

要学会微笑,笑一笑十年少,要与人为善。能帮助别人的就尽量帮一把。

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