20210322贝双分享
【陪伴就是最好的心理治疗】
昨天女儿参加学校组织的体育模拟考试。女儿的体育一向很好，基本可以拿满分。
中午我打电话问她考完回到家没？没想到女儿告诉我：老妈，我足球0分。
我还以为女儿在开玩笑，没想到她紧接着说：没事，我每个科目提2分就可以补回来。我才确定这是真的。
昨天晚上，上夜班到12点多。今早8:30科室又要开会。本来决定下班后在科室睡觉，不回家的。快下班的时候，我在想，女儿足球0分，发生这样的事，她心理上需要释放和共情。我非常有必要回家。
这个时候我头脑里出现了杨悦老师周末为了见女儿几个小时，在北京坐飞机回家的情景。
今早6点钟女儿起床的时候我也跟着起床。
女儿在换衣服的时候我就问她：昨天足球是什么回事啊？
女儿说：垃圾老师！他说我犯规。后来我叫他再给我一次机会，他答应了。我颠了三个球后他又说我犯规。我们班有几个都0分。
我问女儿：那你怎么看待这件事？
女儿说：我对足球的规矩不够熟悉。
我接下来要多花心思在足球上。
但发生这样的事老师也有责任，不排除他给我心理压力。我当时希望他暴毙在足球场上。那个老师在我考完之后还说，你们学校怎么都这样呢？他说我就好，还说我们学校，这让我很气愤！
我回应说：是啊！那一刻老师真讨厌！发生这种事真让人郁闷！
不过你很勇敢，敢和老师说再给你一次机会。你对这件事也总结的特别好。
NLP有一个技术叫“重新定义”。
感谢这件事情的发生，让我们知道该如何调整。我相信中考，你不会再发生同样的事情。
女儿一边穿鞋一边跟我说：虽然足球考0分，但我后面的跑步没有受影响，依然拿满分。
我马上鼓掌，对女儿说：太棒了，你能及时调整心态，心理素质非常的强大！同时也说明你的跑步基础特别的扎实。扎实到不受任何干扰。
女儿得意地笑了，还得意的“哼”了一声。
我接着对女儿说：一项事情做到了基础扎实就不容易受外界因素的干扰。就像你的跑步一样。足球你在技能上已经完全没有问题，只要把规则熟悉透彻。然后加强练习，我相信你中考一定没有任何问题的。
女儿说：是的，我在足球技术上没问题。我们班的X同学，在跑步前就哭了，她说她跑800米会吐的，她都不想跑了。她的“男朋友C”想去安慰她，被班主任老师制止了。说完女儿走出门口等电梯。
我跟着走到门口说：啊？这样啊！我觉得老师这个时候应该让男朋友去安慰她喔。毕竟这时候安慰可以给她力量。（X同学是女儿的好朋友，目前和班里的C早恋。我从来都没有表现出反对态度，而是通过每一件事让女儿明白早恋对中考的影响）
这时候女儿进电梯了，她按住电梯说：老妈，我们班名额到校的名额下来了，省实有2个名额。本来C同学很有机会的，但现在就难说了。（我知道女儿要传递的意思是：早恋对他们学习还是有影响的）
我对女儿点头表示同意。
女儿关电梯门下楼了。我知道我昨晚回家的决定很正确！
PS：孩子成长过程中，无论发生什么事，及时听孩子诉说。及时梳理孩子的情绪很重要。
心理问题不是一天两天形成的。
看心理医生也不是一次两次就可以解决问题的。父母每一次的陪伴就是最好的心理治疗。
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