养成“每天整理文件”的好习惯
一个人可以养成的好习惯有很多，这里我以“每天整理文件”为例，谈谈好习惯的养成过程。
Step 1 列出这个好习惯的益处
Step 2 制订具体计划
Step 3 坚持28天“无一例外”原则
如果有一天你忘了整理，那么之前的天数都要清零，从第二天开始，你要重新计算周期。
养成“每天整理文件”的好习惯
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本文标题：有效练习6 笔记
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