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妥协分歧——A娃父母读书会第102天

妥协分歧——A娃父母读书会第102天

作者: 萍心而论 | 来源:发表于2023-05-29 22:04 被阅读0次

      今天是A娃父母读书会第102天。继续分享Barkleyr博士的书《如何养育多动症孩子》,继续分享第十二章在家管理孩子,解决问题的艺术中的第六个步骤:妥协分歧。

    如果你与另一个成年人共同解决孩子的问题,比如说你的配偶/伴侣或亲密的朋友,你们也许会在选项的选择上有分歧。在这种情况下,尽量不要太执着于自己的选择。

    详细地询问对方的理由,这个时候步骤一就出现了,也就是提出一个好问题,而不是问为什么。然后认真倾听。然后简短地解释你自己的选择。你们中的一方也许会发现自己就此被说服了。倾听对方的述说是不容易的。

    如果你们仍然在僵持,如果意见向佐,那就放弃——是的,放弃!记住,你只是试验一周的时间,不要因为此事而改变家庭日常生活。你可以按照对方的意见实践一个星期。这意味着大家是公平的;不要去破坏他人的选择。也就是不过多的要求配偶与自己完全一致,给孩子更多的弹性空间。一方唱黑脸一方唱白脸是很重要的。如果这一方法效果不佳,你就可以再去尝试自己原先所选择的那个。

    步骤7:执行计划并评估它是否成功

    既然你已有了计划,那么就坚持下去。儿童行为问题不会在几天之内就得到解决。不要因为一开始的失败或其他人的反对——特别是孩子的反对而放弃。如果你的孩子不喜欢你的计划,你一定要坚持。孩子的抗议可能意味着你已经找到了正确的方向——孩子已经意识到这一新的计划需要他们改变自己的行为,而这正是你想达到的目的。你不会因为孩子不喜欢打针就不让孩子注射疫苗,因此,也不要因为孩子抗议就放弃可以长远改善孩子行为的努力。

    执行计划大约一周后,你需要花时间去评估它是否成功。如果它看起来没什么效果,那么再另选一个选项。但是不要因为第一个计划失败而责备自己。记住,你只是在试验,这就意味着你并不一定会成功。

  执行一个计划评估它,做出反馈,而不是只做计划不去落实。我们经常会执着于自己的想法,过度估计困难而低估孩子的能力。

    帮孩子做好转换活动的准备。

    你已经知道多动症孩子是活在当下的,且在预见未来并为此提前做好准备方面有困难,如果孩子不能很快适应新的活动,你也许不会太惊讶。所有的孩子都会因为父母控制他们的时间安排而感到烦恼,而对多动症孩子来说,即便是按照日常时间表来做事都会非常困难。一般来说,让这些孩子从一个他们喜欢的有趣的活动转入他们认为无聊的活动是很难的,比如,从玩耍转换到做家庭作业或做家务,或者从看电视时间转换到就餐时间或睡觉时间。从活跃的户外游戏到不活跃的长时间乘车。突然切换到一套新的规则对他们来说是困难的事情,也是问题重重的:当他们与父母相处时有电话打来,他们需要变得安静,或者是当孩子在家自由玩耍时,突然有客人来访,他们需要变得有礼貌,并且待在一个房间里,不再四处走动。不患有多动症的孩子可能会学着预见从看电视的时间到做家庭作业的时间的转换,因为这样的转换在上学的日子天天都会有规律地进行。但是对于多动症孩子,这种转换似乎更具侵入性,因为孩子学不会预见未来。

      整个动力催眠训练的过程就是一个快速切换的过程,并不是单纯放松,而是“睡着—唤醒—睡着—唤醒”,催眠更是一个唤醒的过程。动力催眠就是在不断切换清醒和睡着的能力,协助孩子做转换。

    最好的方法是帮孩子提前为活动的转换做准备。以下是一些建议:

  1.在新活动发生之前的几分钟,提前通知孩子,如:"几分钟后晚餐就开始。到那时我会要求你关掉电视、洗手并到餐桌上来吃饭。"这些话会帮孩子为即将到来的活动转换做好准备,它们也为你几分钟后对孩子下达"过来吃饭"这一坚定的命令设定了一个场景。记得,你要稳定、简单、坦诚、大胆提出自己的指令。

  2.礼貌地要求孩子重述一遍你提示他的内容,这样你才能知道孩子是否听进去了你所说的。尤其是当孩子忙着做其他事,如看电视或玩游戏时,让孩子复述就更加重要。简单地说"你听到我说的了么"可能只会得到孩子"是的"的回答,而孩子说"是的"只是为了避免挨骂,而并非真的记住了你说的话。所以你要让孩子重复你的话。

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