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心理的眼睛——365天读书会第30天

心理的眼睛——365天读书会第30天

作者: 萍心而论 | 来源:发表于2023-03-01 23:04 被阅读0次

        3.2号,A 娃父母读书第30天。今天分享的是自我指导的视觉表象——意象:心理的眼睛。

          昨天的读书会分享的主要是自我调节和6种执行功能。通过将我们在先前情境下对自己和自己行动的意识储存在记忆中,我们可以获取对自己过去和现在的感知。这种感知构建了关于我们是谁以及我们必须做什么的观念,这是我们的自我历史。关于自我的认识,我们常常会说:我有我的记忆,我的家在哪里?我的父母是谁?这都是我的记忆,我的记忆构成了我,我是自己的记忆,没有了我的记忆我就消失了。

          我们可以把过去的意识存储起来,并且可以有意识地提取出来,保存在当下的心智中,用来指导我们理解当前的事件,并对当前的事件做出反应。过去的经验带给我们应对当前情境的智慧,过去的学习能够对我们当前的行为加以指导。

        人类有后见之明。相比其他物种,我们可以使用这种事后形成的经验,从自己的错误和成功中更快速地、更有效地进行学习。就像汽车里的 GPS 导航终端,向我们展示了我们所处位置的地形图片、我们去过哪里、我们现在朝向哪里,以及我们如何到达我们的目的地。同样,我们对过去的印象,指导我们应对与之类似的情境,从而使我们更好地达成当前的目标或者更好地准备应对眼前的事情。

          思考过去,创建"假定未来"( hypothetical futures )。由不停地提问:"如果我现在做这个或做那个,未来会发生什么",而引发的"如果"未来。"假定未来"体现了我们对接下来可能面对的未来的经验性的感知,决定现在我们是继续处理手头上的事情,还是改变当前的行为去做点别的。

          我们对接下来会发生什么的推测是依据过往经验进行的,我们能够思考过去,并且从过去的多种经验中随意组合,形成证据,以此发展出关于未来的想法。这就意味着,我们拥有了先见之明。当然,即便使用这种方式,我们推测的未来也并不总是对的,但是基于对过去感知作出有根据的推测,总比简单地不去考虑过去和未来要好得多。

          我们用对过去的感知创建对可能未来的感知:我们不做改变或者做出改变可能导致什么样的未来。随着儿童的发展,操作和组合记忆的能力将会伴随着回忆过去经验的能力而发展,这就形成了儿童的想象力。通过回想过去并且用它来感知可能的未来,和志同道合的人分享对未来的想法,和其他人一起做计划,向其他人做出承诺,完成这些行为都需要以时间轴作为标记,是人类所独有的。

          向后参考(过去)、向前参考(未来)以及对我们自身的思考,让人类可以在自己的思维中打开一个时间窗,随后让这个时间窗为我们所用。我们发展预期,创建计划,心理指导视觉表象,也就是意象,又可以叫做心理的眼睛。

        我们对接下来要发生什么事是基于过去的经验推演出来的。

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