思变很重要

       “与其埋怨，不如思变”这句真的很经典，而且近期很深的感受。在此之前，我自己连写文章都是各种抱怨的想法，比如我抱怨当年的选择，抱怨当年的不努力，抱怨变成如今这样的，但是这都无济于事，地球照样转，日子稳步前进，反而自己负能量满满，快要变成可怕的“怨妇”。

        经过了这一段时间发现：

        早睡早起真的不只是说说而已的重要，我们的一位老同事身体哪儿方面都非常棒，运动保健年轻的我们都自愧不如他，但是就因为他经常熬夜到时身体出了大问题在化疗中。同样的例子一个的话一位是个例，可是两三个就需要深思。因而最近一段时间，我们家里也提倡早睡的习惯，在我身上有一个发现早睡之后皮肤比以前好多了。

          运动也是必不可少的重要，尤其是越上年纪后消化功能下降，那就需要每天的运动来维持整个身体的机能正常运转。我妈、孩子的奶奶，虽然食量不大，但是医生总会说吃多了。明明吃的已经很少了还能出现吃多了的脉象，只能说明吃的东西没消化，那就只能需要每天的运动来促进消化。近一段时间我妈进入了小区里的广场舞行列，发现身体素质真是有了明显的提升，自我感觉身上还轻松很多。孩子的奶奶，每天早中晚在小区里溜达三趟，肚子明显都小了一圈。运动对于我们更是有帮助，每天做办公室的人们挤出二十分钟到三十分钟时间，来活动活动颈椎、腰椎，坚持一两周发现颈椎明显感觉，亲测不接受反驳。

            一心只能一用是真理。曾经我每次奋发努力想做某件事情的时候，总是会同时想到另外的一件或两件事情，可以同时进行。然而想法是美满的，结局总是骨干的，每每去这么做时一事无成。也会看见别人同时做两件事情成功的，但是我没看到的是人家付出的两件事情的努力。所以每天失败来临就开始抱怨，抱怨选择，抱怨当年自己没有好好努力等等就像文章开头说的都无济于事。这段时间可能是年纪也大了、环境变换、家人和同事们的影响下，一段时间只关注一件事情去做，还是有收获的。

         所以说， “与其埋怨，不如思变，只要你变了世界也就变了”是金句。