4.14分享约练

（咨询师16次，来访者38次，观察员27次）

身份：来访者

感恩咨询师的倾听和陪伴！

1.咨询师跟随来访者的诉说，从杂乱无序的思绪中，找到联系。

2.咨询师适时引导来访者看到自己的模式

3.回归到来访者小时候，同样的情景在不断的上演

4.一遍又一遍，学习的目的，让自己从那里更快的走出来。更勇敢的面对。

5.面对需要强大的内心和勇气。做好准备了就要出来，缩在壳子里一直都不是办法。

6.成长的痛苦，不去经历，怎么会成长？

7.感恩咨询师的看见。一起努力，相互陪伴！