自我评价

自我评价，大概只有在写简历的时候，我们才会用到。平常的时候，我们根本不会用到自我评价，也不会想起来。但实际上，这对我们非常重要。

因为这回影响自我效能，影响我们对自己的认识和评估，当自我评价过低时，我们很难做一些比较有成效的事情，面对困难，我们就会退缩。

当作评价比较高时，我们就敢于挑战一些困难的事情，也能够有自信去完成，人也会更加的坚毅。